El estrés por confinamiento nos ha puesto en estado de alerta y tensión, debido al desconocimiento de la situación, al no saber cómo enfrentarla, así como al mi ...
Nutrición y Salud en equilibrio
Menú semanal con alimentos bajos en FODMAPs
Hacer ajustes en la dieta puede ayudarte a mejorar los síntomas de colitis, especialmente cuando sufres de diarrea, inflamación y dolor abdominal.
¿Cómo saber si tengo Síndrome de Intestino Irritable?
La colitis es una alteración intestinal que consiste en una inflamación del colon y de todo el intestino grueso. De forma coloquial y errónea, se llama al Sínd ...
Alimentos altos y bajos en FODMAPS
Los FODMAPs se refieren a carbohidratos de cadena corta que son resistentes a la digestión, en vez de ser absorbidos al organismo, avanzan hasta el intestino g ...
